Il T-Bow entra in palestraE’ un’evoluzione del comune step, ma con potenzialità allenanti molto complete.
Amanti del fitness c’è un nuovo attrezzo in palestra! Si chiama T-Bow ed è un’evoluzione del comune step, ma con potenzialità allenanti molto complete.
E’ una pedana in plastica rigida, di forma rettangolare e arcuata, con una faccia concava e una convessa. […]
COME DIVENTARE SUB
Ami sentirti senza peso e galleggiare in un’altra dimensione piena di colori, vita e silenzi che parlano? Allora dei scoprire il modo subacqueo!
Il Mondo è costituito per il 70% da una massa liquida, le grandi masse oceaniche, i mari, esattamente come il corpo umano composto per un terzo da acqua.
L’acqua è un elemento […]
Dimagrire e tonificare in poco tempoIl Globefit Health Club propone programmi di allenamento mirato per eliminare i chili di troppo in meno di due mesi
Siamo ormai alle porte dell’estate e diventa sempre più impellente la necessità di togliere quei famosi chili di troppo che ci trasciniamo dal lungo inverno.
Ci chiediamo sarà troppo tardi? Riuscirò per […]
Nuova Area Fitness al Campus Primavera
La “Palestra Campus” è stata realizzata a pochi passi dalla piscina
E’ stata inaugurata l’area interamente dedicata al fitness nel Campus Primavera di Aprilia, in via delle Valli. Alle attività del centro sportivo diretto da Carmine De Angioletti se ne aggiungono altre, dunque, con l’obiettivo di sempre: quello di offrire a […]
E’ stata inaugurata una manciata di giorni fa l’area interamente dedicata al fitness nel Campus Primavera di Aprilia, in via delle Valli. Alle attività del centro sportivo diretto da Carmine De Angioletti se ne aggiungono altre, dunque, con l’obiettivo di sempre: quello di offrire a tutti la possibilità di scegliere tra mille attività.
Dal nuoto all’acquagym, […]
La disciplina erede del Pilates comoda pratica e sempre più trendy.
Se siete in cerca di una disciplina davvero completa, che metta in moto contemporaneamente tutta la muscolatura e le articolazioni, declinazioni potenzialmente infinite a seconda degli obiettivi; Kinesis è ciò che fa per voi.
Il principio di base di Kinesis è il noto allenamento con pesi […]
NEOMAMME IN FORMA CON I PROPRI BAMBINI
A Milano, ma presto anche da noi, una nuova iniziativa rivolta alle donne che hanno da poco avuto un bambino. Per conoscersi e fare movimento, quando il tempo è poco e i pensieri tanti.
Rimettersi in forma dopo una gravidanza non è facile, per una mamma avere del tempo da […]
Nasce La Movida, guida al tempo libero e al divertimento
Sfera Magazine si arricchisce di un allegato importante in distribuzione gratuita da questo mese
E’ nata in questi giorni la prima guida gratuita al tempo libero al divertimento delle province di Roma e Latina: La Movida. Prima uscita La Movida Summer.
La Movida è una guida al mondo […]
Allenamento Funzionale: coordinati, forti, e agili
Si fonda su una continua ricerca di equilibrio e utilizza, come strumento di base, la propriocezione
Da un po’ di tempo all’interno dei fitness club e delle palestre è in atto una sorta di rivoluzione che riguarda gli ambienti e i servizi offerti dalle strutture, in particolar modo il personal training. […]
Successo per il gruppo Esordienti della Rari Nantes
Primi nella XVI edizione del meeting Città di Aprilia
La R.N. Aprilia si è aggiudicata la XVI edizione del meeting Città di Aprilia, edizione dedicata alla memoria di Dimitri Buratti, ex atleta della squadra. Il successo del team locale è stato netto, vincendo sia la classifica riservata agli Esordienti […]
