Educare i piccini a crescere nella coscienza di se
Il futuro del mondo è affidato ai bambini di oggi . Favoriamo la diminuzione di aggressività e di violenza. Lo YOGA e in particolare l’ HATHA-YOGA è riconosciuto come una delle discipline più complete per la salute del corpo e della mente. I ritmi frenetici della vita […]
Dopo le Feste è tempo di…
Dieta sana, movimento, peeling e massaggi
Durante le feste di Natale é normale un aumento di introito calorico, a causa dell’abuso di cenoni, per l’aumento del consumo di dolci e bibite alcoliche.
L’importante però è riprendere a Gennaio la routine di un’alimentazione sana, riconquistando il giusto peso.
É importante tornare allo stile di […]
Prepararsi per lo sci di fondo
Con l’inverno arriva anche la voglia di sperimentarsi negli sport invernali. Uno dei più affascinanti è lo sci di fondo. Attenzione occorre stare attenti e allenarsi bene per goderne i benefici
Per molti inverno vuol dire montagna e non c’è montagna senza neve, soprattutto durante le tanto sospirate vacanze invernali.
Gli sport […]
L‘edizione del 2010 è iniziata con la prima semifinale a porte chiuse per tutte le crew appartenenti alle categorie di video dance & hip hop. Per la 15° edizione MC Hip Hop Dance Contest, dal 3 al 6 di gennaio 2010, oltre duemila giovani ballerini e coreografi nazionali ed internazionali si sono affrontati nella nuova […]
All’interno della splendida area wellness di Aprilia Raffaele Blasi ha creato un nuovo angolo esclusivo per i tuoi allenamenti
Nasce ad Aprilia la “Kinesis Suite”, il tuo spazio personale riservato, il luogo dove potrai viziare le tue voglie di benessere e di star bene tra il confort e la privacy più assoluta, caratteristiche uniche che puoi […]
Bruciamo i grassi con lo Switching
E’ il fitness per tutti. Coinvolgente, versatile e personalizzabile
Lo Switching è un circuito di otto macchine su cui allenarsi sempre in piedi, riproducendo i movimenti della vita quotidiana. Finalmente, la grande idea che cambia la maniera di concepire il fitness e il modo di viverlo. Abbiamo fatto due chiacchiere con […]
LA NUOVA TENDENZA EMERSA DALLE RECENTI FIERE DEL FITNESS SVOLTESI A ROMA E A RIMINI,ATTENTA AL MOVIMENTO MA ANCHE ALL’ANIMA.
In questi tempi moderni caratterizzati dal susseguirsi quasi ininterrotto e sempre più frenetico di attività parallele quali il lavoro, la famiglia,la palestra e lo svago , il nuovo trend sembra proprio essere il riappropriarsi del proprio […]
Kinesis Step e cardiofitness un abbinamento vincente
Sempre più spesso ci troviamo a fare i conti con l’incubo “bilancia” e, puntualmente, ogni volta ci proponiamo di dimagrire, ma come e in quanto tempo? Globe Fit Healt Club ha la risposta ad ogni esigenza e ad ogni età.
Grazie al percorso di allenamento Kinesis, messo a punto da […]
Alcuni consigli su come sopravvivere allo “stress post Vacanze”, per Rimanere in forma dopo l’estate
Un mattino si è sotto l’ombrellone, granita in mano e brezza tra i capelli, e il mattino dopo… in ufficio! Per molti infatti le vacanze sono ormai solo un piacevole ricordo. Tantissimi sono rientrati dalle località turistiche ed hanno ripreso la […]
Lunedì pomeriggio la presentazione del nuovo corso
La prevenzione come ‘arma’ di autodifesa contro la violenza sulle donne.
Sarà presentata lunedì prossimo, 21 settembre, alle ore 18 nella Sala della Loggia di Palazzo Caetani a Cisterna, la seconda edizione di “Non toccate Eva”, corso teorico-pratico volto a fornire informazioni medico-legali, psicologiche e di autodifesa, legata al fenomeno […]
