E’ un vero angolo di ristoro per corpo e mente, pensato per le persone che si vogliono bene da una persona che si vuole bene. E’ un centro specializzato Ayurveda dalla tradizione Keraliana del maestro Govindan discepolo di Gandhi ed è strutturato secondo quelli che sono i capisaldi del feng shui (Una tradizione di più di cinquemila anni, di origine cinese e tibetana, per trovare una giusta armonia tra uomo, abitazione e ambiente).

Arredo e colori sono una vera fusione tra antico e moderno con una particolare attenzione alla cromo e aromaterapia. Ma andiamo a vedere nello specifico cosa ci offre il centro: trattamenti specifici di alta estetica professionale, una Suite Benessere che può ospitare dalle 2 alle 4 persone utilizzata sia per i rituali benessere sia per i trattamenti bellezza, inoltre verranno anche utilizzati prodotti gourmet come il vino, il tartufo e il cioccolato, tipici dei più rinomati centri temrali.
Inoltre potrete curare i vostri inestetismi con l’idroterapia e la talassoterapia e con apparecchiature di ultima generazione come l’efficacissima Radio Frequenza o la Vibrance per la riduzione e tonificazione.
Ma la novità assoluta è la Bio Risonanza, stimolazione con campi magnetici, ideale per il ripristino dell’armonia delle cellule per tutti gli stati infiammatori come la cellulite, i dolori muscolari e le problematiche causate dallo stress. Vediamolo nello specifico per capirne i sensazionali benefici. Mette in risonanza tutte le cellule del corpo attivando il processo di autoguarigione. E’ una completa innovazione nel risveglio della bellezza, dona vitalità e salute a tutto l’apparato cellulare dell’organismo.
L’aggiunta dei campi magnetici è il nuovo sistema dell’estetica in evoluzione.
Chi sarà presente all’inaugurazione riceverà in regalo un ingresso alla Spa. Inoltre si potranno trovare, quel giorno, tanti servizi a prezzi promozionali.
Non perdete l’occasione di volervi bene….
Mater Salus – Spa, Bellezza e Benessere – Via Pergolesi 1/f – Aprilia (Lt) – Tel. 320 55 36 639.

Il massaggio sportivo è un tipo particolare di massaggio eseguito su specifiche regioni corporee al fine di migliorare la performance atletica. Le finalità del massaggio sportivo sono numerose, alcune si basano su fondati presupposti scientifici, mentre altre derivano da osservazioni ed esperienze di chi le esegue. I suoi numerosi benefici derivano da due particolari presupposti: azione diretta data dall’aumento del flusso ematico con conseguente ipertermia locale (anche se vari studi non hanno ancora confermato questa ipotesi, apparentemente piuttosto ovvia) azione indiretta data dalla contemporanea eccitazione di terminazioni nervose e conseguente stimolazione del sistema nervoso parasimpatico.

 Da questi due elementi derivano tutte le proprietà benefiche attribuite al massaggio sportivo, tra le quali rientrano: riduzione delle tensioni muscolari, diminuzione dei livelli plasmatici di cortisolo e serotonina con conseguente riduzione dello stato d’ansia e miglioramento dell’umore; a tale diminuzione si associa un aumento delle endorfine circolanti con conseguente inibizione della sensazione dolorifica, riduzione della frequenza cardiaca e della pressione arteriosa, stimolazione della microcircolazione locale, effetto drenante abbinato ad accelerata rimozione dell’acido lattico e delle scorie metaboliche prodotte durante l’attività sportiva, decongestionamento e rilassamento dei i tessuti, abbinato ad accelerata guarigione dalle contratture muscolari prevenzione degli infortuni, preparazione muscolare all’attività fisica.

 Il massaggio sportivo trova dunque applicazione non solo dopo una gara, ma anche tra una competizione e l’altra o prima della gara stessa. Gli effetti positivi del massaggio sportivo vengono potenziati dal simultaneo impiego di prodotti a base di oli essenziali. In commercio si possono trovare numerosi tipi di cosmetici dalle differenti proprietà (riscaldanti, rigeneranti, rassodanti, defaticanti ecc.). In genere si consiglia di massaggiare la zona da trattare dal basso verso l’alto fino al completo assorbimento del prodotto. Tutti possono usufruire dei benefici di questo tipo particolare di massaggio, indipendentemente dall’età, dal tipo di sport praticato e dal proprio livello prestativo.

Che la propoli sia un vero e proprio toccasana oramai è chiaro a tutti, ma per coloro cha ancora non ne conoscessero l’efficacia ignorino l’esistenza dei diffusori della kontak si presenta un’occasione unica ad Aprilia.
Per la prima volta l’ideatore del brevetto kontak Ivano Fabretto sarà presente insieme ai titolari dell’Erboristeria il Cerchio del Grano ad una conferenza gratuita che si terrà il giorno 10 febbraio alle ore 18.00 nella sala Polivalente del quartiere Aprilia Nord in via Veneto 2. In questa sede oltre ad avere delucidazioni sulle proprietà benefiche della propoli e sull’efficacia dei diffusori potrete chiarire ogni vostro dubbio a riguardo.
Grazie alla formula brevettata Kontak, il diffusore libera la frazione volatile della propoli completamente e selettivamente. In modo completo, perché utilizza esclusivamente la migliore propoli italiana.

 Il diffusore scalda la propoli fino al punto di fusione della frazione cerosa, portandola poi alla temperatura ottimale per la liberazione della frazione volatile. L’alternarsi tra le due temperature permette il completo rilascio delle sostanze volatili. La simpatica forma ad ape di Propolina protegge i più piccoli con i benefici della propoli e accompagna il loro sonno con la luce calda e rassicurante delle sue antenne luminose. Il diffusore Propolina utilizza le stesse capsule di tutti i diffusori PropolAir di Kontak quindi esclusivamente propoli pura italiana!.
Per i bambini, tutta la qualità di una propoli pura, biologica, italiana, la più efficace nella lotta dei microrganismi testati rispetto alla propoli di importazione. Ogni capsula monouso ha una durata di 122 ore.
Ma ricordiamo che i diffusori e la salute non sono riservati ai bambini infatti la linea Kontak soddisfa ogni vostra esigenza : dai modelli base, a quelli più raffinati in legno fino ad arrivare a quelli utilizzabili nella nostra automobile.
Dato che in questo numero si parla di nozze ecco per voi l’idea per un dono che fa bene alla salute degli sposi!
Non perdete l’occasione di conoscere come prendervi cura della vostra salute in modo semplice e naturale.
Per maggiori informazioni rivolgersi all’erboristeria il Cerchio nel Grano
Via Ugo Foscolo 2/A Aprilia (LT) - Tel.069276852 www.ilcerchionelgrano.it

Anche nel settore smartphone la crescita è incredibile, ben 117 percento nell’ultimo trimetre del 2011. Anche in questo settore ha il primato superando il rivale principale Samsung.
Anche CadillacTrip.it insieme al supporto tecnologico di eUrbanLink sono entrati nel mercato Apple con le nuove guide di viaggio per Ipad.
Un mix di tecnologia e passione per i viaggio che ha portato un ottimo risultato: le social travel Guide.
Viaggiare adesso sarà più semplice, divertente e social.
Hai un Ipad? Consulta e scarica le guide di viaggio sull’Apple Store

Città immacolata, pulitissima e apparentemente molto ricca

Per chiudere al meglio il 2011 abbiamo deciso di fare un viaggio particolare, in una Nazione di cui non sapevamo molto e ci siamo detti: perché non scoprirla? Bielorussia e Minsk stiamo arrivando.
Da Roma non esistono voli low cost per Minsk, quindi un volo Ryanair ci ha portato a Vilnius e poi in macchina 182 km per arrivare a destinazione.
La Bielorussia non fa parte della comunità europea e per questo motivo è stato necessario fare il visto presso l’ambasciata bielorussa a Roma e chiedere all’hotel, prenotato dall’Italia, una lettera di invito in russo e in carta intestata. Insomma non è stato semplice ma non è tutto… se volete vedere Minsk dovete essere pronti anche a lunghe attese (fino a 6 ore) alla frontiera con la Lituania.
Nel nostro caso solo 3 ore per entrare in Bielorussia e ben 6 in uscita! Assurdo, stancante e complicato (parlano poco e male l’inglese) ma è stata un’esperienza unica che, essendo ‘malati’ di viaggi e di nuove esperienze, rifaremo e consigliamo!
Prima di partire abbiamo chiesto la guida di Minsk in una delle più famose librerie di Roma e la commessa ci rispose: “ma che cos’è Minsk?”
“Ma come? Minsk è la capitale della Bielorussia e vorremmo una guida per visitarla”.
Risultato? Nessuna guida disponibile e neanche su ordinazione.
Perplessi e scioccati abbiamo capito che forse era davvero una meta strana.
Alla fine della II guerra mondiale Minsk era solo un cumulo di macerie. Anziché ricostruirla il governo preferì raderla al suolo e ridisegnarla da capo con ampie vie e vaste piazze contornate da palazzi imponenti improntati ai canoni del Realismo Socialista di Stalin.
Oggi, quindi, appare come una città immacolata, pulitissima e apparentemente molto ricca. Un gioiello architettonico, ampi spazi verdi, locali alla moda, macchine lussuose e piena di ragazzi e ragazze vestite con capo delle migliori marche.
Insomma esattamente il contrario di qualsiasi immaginativo collettivo, siamo rimasti sorpresi perché sinceramente ci aspettavamo il classico stile decadente sovietico con tanta povertà.
Iniziamo la visita di Minsk dal viale principale, viale Nezavisimosti (viale dell’Indipendenza), un’arteria di 11 km che ha origine nei pressi della stazione ferroviaria e della piazza dell’Indipendenza (Ploshchad Nezavisimosti) dedicata a Lenin in fase di costruzione.
Questa grande piazza è circondata di maestosi palazzi, l’università e la famosa chiesa dei Santi Simone ed Elena in caratteristici mattoni rossi.
Sotto la piazza si sviluppa un centro commerciale di ben tre piani.

Passeggiando per il viale dell’Indipendenza s’incontra la sede dei servizi segreti (KGB) con un immenso portale in stile tempio corinzio, il palazzo della Repubblica, adibito a sala dei Concerti, e il museo della Storia della Guerra Patriottica che si affacciano sulla piazza dedicata alla Rivoluzione di Ottobre, il cuore politico di tutta la nazione.
Proseguendo visitiamo il circo di Stato con spettacoli giornalieri, molto visitato in Bielorussia, e di fronte il giardino Yanka Kupala con l’omonimo museo letterario.
Attraversando il ponte sul fiume Svisloch si apre la piazza della Vittoria (Ploshchad Peramohi) con al centro un obelisco risalente al 1954 e ai cui piedi arde una fiamma eterna accesa da quando fu costruito.
Dalla piazza Vittoria proseguiamo in via Kamunistychnaja dove incontriamo, al civico 4, il condominio dove visse alla fine del 1959 Lee Harvey Oswald, il presunto omicida di John Fitgerald Kennedy.
Ci spostiamo poi nel Quartiere della Trinità (Troitskoye Predmestie) che si sviluppa su un’ansa del fiume e che rappresenta il quartiere medievale di Minsk. Per la sua particolare architettura è ad oggi la zona più frequentata dai pochi turisti per via dei numerosi bar, caffè, ristoranti e interessanti attrazioni.
Visitiamo qui la chiesa di Santa Maria Maddalena risalente al 1847 caratterizzata da un grande campanile ottagonale, il monumento ai caduti dell’Afghanistan e l’Isola delle Lacrime (Ostrov Slyoz).
Minsk potrebbe sembrare una città fredda e monotona ma in realtà è completamente l’opposto. Con il calar del sole la città si accende, le luci di bar e delle discoteche illuminano le principali vie della città.
La vita notturna è frenetica e spesso inizia in uno dei numerosi bar fashion della città per poi concludersi in una delle numerose discoteche aperte fino a tarda notte.

Insomma Minsk è un città con poche attrazioni da visitare ma molto molto bella, da vivere a 360 gradi sia di giorno che di notte. Continuiamo a chiederci perché il turismo italiano propone sempre le stesse mete, purtroppo sappiamo la risposa ma speriamo che in un breve futuro ci sia più voglia di scoprire nuove destinazioni, nuovi modi di vivere che potranno solo stupirci e far capire veramente cosa vuol dire viaggiare!
Dopo due giorni intensi lasciamo Minsk in direzione di Vilnius, ma questa è un’altra storia.

www.cadillactrip.it, in Viaggio nel Mondo

Negli anni novanta il pubblico ha iniziato a conoscere l’audiolibro oggi grazie ai formati in mp3 la cui vendita va registrando un successo crescente

Li conosciamo da diversi anni, soprattutto in versioni per bambini che raccontano le favole per i i più piccini che non sanno ancora leggere e venivano registrati su musicassetta, oggi gli audiolibri oltre che in CD audio, si trovano più facilmente in formato MP3.
Un audiolibro è la registrazione audio di un libro letto da uno o più attori, uno speaker (un lettore) citiamo ad esempio attori come Valerio Mastrandrea o Sergio Rubini.
Ricordiamo come nel 1938 la voce di Orson Welles avesse convinto molti americani che gli alieni fossero alle porte del nostro pianeta, mentre si trattava della lettura di un racconto di fantascienza.
Potenza dei racconti letti ad alta voce, capaci di trasformare la fantasia in realtà, nei fortunati casi in cui il narratore sia superbo…
Il testo registrato può essere la versione integrale di un libro, un testo scritto appositamente per vivere esclusivamente come audiolibro, una riduzione o una sceneggiatura (originale o non) scritta appositamente per la registrazione audio. Gli audiolibri, oltre a permettere la lettura dei libri mentre si è occupati in altre attività,come ad esempio alla guida durante lunghi viaggi, possono essere anche un valido aiuto per molte persone affette da particolari handicap visivi o motori.
Esistono anche formati più specifici, come ad esempio il DTB (Digital Talking Book), che consentono di sincronizzare la visualizzazione del testo a schermo con l’audio.
In rete si stanno ampliando anche le possibilità di download gratuito, che devono però tenere conto dei limiti imposti dall’attuale legislazione sul copyright.
L’idea degli audiolibri è senz’altro un’idea interessante che in qualche modo può rappresentare l’allargamento della versione cartacea dei libri ad una sonora, una sorta di ritorno al passato, ai tempi delle favole lette a voce dai nonni.
Se volete saperne di più visitate il sito www.audilibro.it

A Lunglio 2011 ad Amsterdam i migliori Dj e 40.000 persone daranno vità ad uno dei più grandi show del MONDO.

Cadillactrip.it sarà ad Amsterdam e vi racconterà questa esperienza in diretta.

Il freddo contribuiscono a squilibrare il pH del cuoio capelluto e indebolisce il capello
La bellezza e la cura di ogni persona si manifesta anche dalla salute dei propri capelli, soprattutto perché molto spesso è una delle prime cose che salta agli occhi. Oggi, nei backstage delle sfilate più importanti, gli hair stylist dedicano sempre più tempo alla cura del capello.

Colori, tagli, acconciature donano alle donne, come agli uomini una certa particolarità, di cui non si può fare a meno. Ecco perché andrebbero sempre curati, d’estate, come d’inverno. Non solo il sole caldo della stagione estiva, il mare e i lavaggi frequenti danneggiano i capelli e il cuoio capelluto, ma anche il freddo e l’umidità invernali.
Scegliere lo shampoo giusto, in base alle proprie esigenze, è il primo passo per prendersene cura. I capelli devono essere sani, forti, lucidi. E’ bene, quindi, farsi consigliare dagli esperti. La cosmesi, ma anche la medicina, che propone prodotti indicati a chi ha problemi più seri, offrono una vasta gamma di prodotti, dagli shampoo alle maschere, dalle creme alle lozioni, dai balsami agli spray fissanti. Ciascuno va adoperato con criterio e in base al tipo di capello che si ha.
E’ utile ricordarsi, che dopo lo stress dovuto a lavaggi frequenti, uso di phon e piastre liscianti, tinte e permanenti, è necessario restituire vigore ai capelli: in questi casi, l’utilizzo di impacchi e creme è fondamentale. Bisogna rigenerarli e donare loro la lucentezza che hanno perso.

Anche in inverno, durante i mesi più freddi, a causa dell’umidità che tende ad increspare i capelli più disciplinati, si perde più tempo a metterli in ordine, e a tal proposito si utilizzano piastre roventi, che oltre a seccare il capello e il cuoi capelluto, rovinano le punte. A questo odioso problema si può rimediare con prodotti specifici anti-umidità: i più efficaci sono il pre-piega, ovvero una crema che si applica prima di asciugare i capelli e si distribuisce sulla lunghezza, e lo spray da applicare subito dopo aver finito di farsi la piega, per mantenerli lucidi e intatti.
Inoltre lo smog delle città, lo stress apportato da ritmi frenetici e dal lavoro, sono ulteriore fonte di perdita di salute del capello. Sotto pressione, infatti, il corpo aumenta la produzione di due ormoni, il testosterone e il cortisolo, che attaccano la radice dei capelli, la danneggiano e li rendono molto fragili. I soggetti più predisposti, sono persino a rischio di calvizie o alopecia.
La natura porosa del capello lo espone, durante l’inverno, agli attacchi di due grandi pericoli: il freddo e l’acqua. Il freddo è un agente vasocostrittore che indebolisce la capacità di irrorazione del cuoio capelluto; i cambiamenti improvvisi di temperatura, tra l’esterno e gli interni riscaldati, contribuiscono a squilibrare il pH del cuoio capelluto. A tal proposito è bene asciugare sempre e bene i capelli prima di uscire; ricordarsi di indossare un cappello durante i giorni più freddi; utilizzare degli shampoo volumizzanti e delle maschere nutritive, preferibilmente a base di silicone, almeno una volta alla settimana. Innovativo è il trattamento ad infrarossi e ultrasuoni con una particolare piastra a freddo che ristruttura il capello ed elimina tutte le doppie punte.
Maria Adamo

È stato dimostrato che un consumo regolare di orzo costituisce un valido aiuto a chi vuole mantenere il peso sotto controllo
Sono sempre di più al giorno d’oggi le persone che amano concedersi una tazza d’orzo prima di andare a dormire o che entrano al bar e lo ordinano al posto del tradizionalissimo caffè. Una scelta sana e responsabile, determinata dalle numerose qualità benefiche di una bevanda molto antica e da sempre nutriente.

Per anni è stato considerato una sorta di surrogato del caffè, utilizzato solo perché più economico. Da qualche tempo a questa parte invece, il famoso cereale è stato giustamente rivalutato e la tecnologia ne ha esaltato le potenzialità migliorando gli strumenti per ottenerlo, ossia creando macchine espresso e vere e proprie “orziere” che vanno ormai a ruba nei negozi e supermercati. Ma perché bere orzo? Dal punto di vista nutrizionale, l’orzo è uno tra i cereali più ricchi di amido, che rappresenta una fonte di energia facilmente assimilabile dall’organismo (che non determina picchi di glucosio nel sangue).

Per di più l’orzo contiene molte proteine, vitamine del gruppo B ed una grande quantità di sali minerali, come fosforo e potassio, che lo rendono particolarmente utile ai soggetti nervosi e necessario a quanti svolgono attività intellettuali. È stato dimostrato che un consumo regolare di orzo costituisce un valido aiuto a chi vuole mantenere il peso sotto controllo, in quanto le fibre contenute in esso prolungano il senso di sazietà e ci distolgono quindi dalle tentazioni dei fuori-pasto.

Combatte i disturbi del fegato e dello stomaco, svolge funzioni di regolazione intestinale e di antinfiammatorio sugli organi digerenti. Recenti studi inoltre hanno rivolto una particolare attenzione al cosiddetto betaglucano, una fibra contenuta nell’orzo, in grado di rallentare l’assorbimento dei carboidrati: in pratica si forma una specie di sostanza vischiosa nel tratto gastrointestinale che ha la funzione di ridurre l’assorbimento di colesterolo nel sangue, abbassando il tasso glicemico a tutela del sistema cardiovascolare. Il betaglucano contrasta persino la stitichezza perché facilita le funzionalità dell’intestino. Di recente sono comparse sul mercato le apposite orziere (non molto diverse dalla moka, meglio se in alluminio e con manici e pomello per sollevare il coperchio fatti in materiali isolanti, per la sicurezza) ma si può gustare la bevanda anche usando le tipiche caffettiere napoletane che sfruttano il metodo dell’infusione. Insomma, chi desidera seguire uno stile di vita sano, all’insegna del benessere e del gusto, non può di certo lasciarselo sfuggire.

MARTA CASINI

Il mercato cosmetico non si piega alla crisi anche se molti canali soffrono per la preoccupazione dei consumatori, pesantemente condizionati dalle manovre di politica fiscale.
L’indagine congiunturale proposta dal Centro Studi di Unipro, l’Associazione Italiana delle Imprese Cosmetiche, ha analizzato l’andamento dei canali nel secondo semestre 2011 e le previsioni per il primo semestre 2012. Si conferma la sostanziale tenuta del mercato in Italia che a fine anno tocca i 9.300 milioni di euro con una crescita di un punto percentuale.
Le prime proiezioni per il 2012 vedono come elemento di sostegno le esportazioni mentre il mercato interno sarà ancora condizionato dalla fase molto cauta e riflessiva di ampie fasce di consumatori.
Le difficoltà di elaborare una previsione affidabile sono confermate dai trend dei singoli canali che vedono ancora dinamica l’erboristeria, +4,5% nel secondo semestre 2011 e +4% nel primo 2012, la buona tenuta delle vendite in farmacia, +2,5% nel 2011 e +2,8% nel 2012 e la stabilità della GDO, +1,1% a fine 2011, +1,5% nel 2012. Gli sforzi delle imprese non sono bastati a sostenere i canali professionali dove i saloni di estetica segnano a fine semestre 2011 un rimbalzo dell’1,3% mentre i saloni di acconciatura accusano la diminuzione dei passaggi in salone, -1,3% nel 2011.
Emblematici i trend in profumeria, +1,2% a fine 2011 e +1,5% nel primo semestre 2012: la tenuta è sostenuta essenzialmente dalle catene mentre alcuni punti vendita tradizionali segnalano pesanti contrazioni.

 Importanti segnali vengono dai terzisti, a monte della filiera, con indicatori positivi, +4% a fine 2011, che fanno ben sperare per la ripresa a medio termine del settore.
Con un mercato sostanzialmente stabile, i fatturati delle imprese toccano a fine anno i 9.100 milioni di euro, l’attesa per il 2012 è per un’ulteriore crescita del 6% e un valore oltre i 9.600 milioni di euro.
“Le esportazioni nel 2011 sostengono la produzione più del mercato interno – afferma Fabio Rossello, presidente di Unipro – il valore dell’export, in crescita di quasi venti punti percentuali, supererà i 2.850 milioni di euro, portando l’attivo della bilancia commerciale del settore a circa 1.100 milioni di euro, un vero primato per un settore che ha ancora ampi spazi di manovra sui mercati internazionali. Più difficile la situazione sul mercato interno dove assistiamo tuttavia ad una buona tenuta pur con situazioni differenziate nei canali. La vera costante di questi ultimi esercizi è il consumatore italiano, oggi sicuramente più preoccupato per la difficile congiuntura, ma sempre più emancipato e desideroso di prodotti orientati al value for money. Queste ragioni, conclude Rossello, spiegano il fenomeno di controtendenza espresso dai consumi cosmetici anche in questi ultimi, difficili, esercizi”.
Ufficio stampa Unipro