La scoliosi non dipende dallo zaino

I pareri degli esperti sulla postura

Con la ripresa della scuola, è ricominciato anche il circolo vizioso delle preoccupazioni delle mamme. Già in periodo di spese per il corredo scolastico, molte si sono chieste se sia più indicato lo zaino o il trolley, e gli esperti del Bambin Gesù non hanno preferito né l’uno né l’altro, ma hanno specificato che eventuali problemi alla colonna vertebrale non possono dipendere dallo zaino, che viene caricato sulle spalle per un tempo massimo di mezz’ora.

Piuttosto, secondo i pediatri, è importante educare il bambino a caricare il peso sul bacino in posizione eretta, mentre stando seduto è importante gravare sulle spalle evitando di piegare la testa. Spesso capita che i genitori comincino a pensare che il bambino abbia problemi di schiena, mentre quasi sempre si tratta di atteggiamento posturale. Di norma, la scoliosi – deformità strutturale delle vertebre causata da curvatura e rotazione della colonna vertebrale- riguarda solo 2 bambini su 100, e se notata in tempo può essere corretta con l’apposita ginnastica posturale. Un aiuto utile, inoltre, può essere quello di consultare bene l’orario scolastico e concordare con le maestre l’organizzazione dei libri da portare in classe, allo scopo di non gravare sulle spalle con il peso dello zainetto, evitando di portare pesi inutili.

Melissa Bucossi