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Storia, curiosità e virtù della pasta

Giornata mondiale della pasta: l’alimento principe in Italia Oggi 25 ottobre si festeggia ad Istanbul il World Pasta Day, la giornata mondiale della pasta, alimento principe della dieta mediterranea. L’Italia è il primo produttore al mondo di pasta con 3,3 milioni di tonnellate, per un controvalore di 4,6 miliardi di euro, primo consumatore con 26 […]

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App per smettere di fumare

Hai mai cercato di eliminare la sigaretta Per chi ha sempre cercato di eliminare la sigaretta e non c’è mai riuscito arriva un aiuto in più: l’applicazione per smettere di fumare, versione Android, iOS e Windows Phone. Pensata dal Ministero della Salute, l’app fornisce al soggetto la percezione di quanto si fuma e della dipendenza. […]

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Dottore perché ho la lingua bianca?

Le condizioni del cavo orale possono essere indicatori di patologie da curare Dott. Donzelli Fabrizio La lingua bianca è una condizione abbastanza diffusa. in cui si trova la lingua quando è totalmente o parzialmente ricoperta, appunto, da una patina bianca (muco). Le cause possono essere molteplici e l’entità della malattia può essere più o meno […]

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Sos attacchi di panico

La soluzione più valida va ricercata in una valida psicoterapia Stefania Saralli Sentirsi in trappola, senza via di fuga: è questo lo schema alla radice di un certo “tipo” di  attacchi di panico. Non importa quale sia la situazione specifica: disoccupazione in età matura, matrimonio in crisi, un mare di debiti o altro, quel che […]

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Danza affettiva

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Danza affettiva

Musica e movimento per ritrovare la coerenza delle proprie emozioni Silvia Petrianni Danzare per ritrovare la serenità. Detto in maniera molto semplificata è questa l’idea alla base della “Danza affettiva”, una nuova tecnica psicocorporea che consente di potenziare le proprie qualità e contribuisce a risolvere i disagi interiori. La Danza affettiva non sostituisce la psicoterapia […]

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Triphala, i frutti del benessere

Per un corpo giovane e vitale ecco un composto speciale ricavato da tre piante indiane Stefania Saralli Sognate benessere, longevità e riduzione del grasso corporeo? Ancora una volta, la natura ci dà una soluzione: basta miscelare tre frutti di piante indiane e ottenere la Triphala, un composto miracoloso di cui dall’antica India sino a oggi […]

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Alzheimer: l’accumulo di rame tra le cause

Il metallo può provocare la rottura della barriera ematoencefalica con conseguente accumulo del beta-amiloide Maurizio Bruera Fino a oggi non ci è ancora noto quale sia la causa dell’Alzheimer. Molti scienziati hanno provato a comprendere il meccanismo di questa malattia che colpisce ogni anno un grande numero di anziani. Di recente, però, uno studio pubblicato […]

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L’esercizio fisico combatte il Parkinson

Il programma “Delay the Disease” è stato studiato per arginare la progressione della malattia Maurizio Bruera I ricercatori dell’Harvard University sono giunti alla conclusione che l’attività fisica regolare aiuta le persone più pigre a ridurre il rischio di sviluppare il morbo di Parkinson. L’esercizio fisico praticato in gruppo aiuta le persone con Parkinson a combattere i […]

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Pelle perfetta in inverno

Alcuni piccoli consigli per labbra, mani e viso Silvia Petrianni L’inverno non è ancora arrivato ma sarebbe opportuno iniziare a pensare a come proteggere la pelle dagli agenti atmosferici di questa stagione. Mani, viso e labbra risentono di questi mesi freddi. La pelle, per esempio quella delle labbra, si screpola facilmente, in alcuni casi ci […]

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Col caldo estivo l’aria condizionata può svegliare i dolori cervicali

Come può aiutarvi l’Osteopata Cefalee, vertigini, senso di nausea e ronzii all’orecchio sono da imputare generalmente a disfunzioni delle prime vertebre cervicali (C1-C2). Cervicobrachialgie e acro parestesie, ossia dolori cervicali che si propagano agli arti superiori e formicolii alle braccia sino alle mani, sono invece da ricollegare a problematiche della cervicale inferiore (dalla C3 alla […]

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La cura del corpo dopo l’estate

Tra attività fisica e alimentazione i consigli per stare in forma senza patire Dopo l’estate molti decidono di riprendere l’attività fisica. Si parte con tanti buoni propositi ma dopo due o tre mesi ci si sente demotivati e si torna a poltrire. Spesso questo accade perché si vivono la palestra e lo sport come degli […]

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Dare la vita per allontanare lo stress

Non è di una vita animale che stiamo parlando bensì di quella vegetale Fabio Benedetti La Garden Therapy è una nuova terapia atta a promuovere il benessere e la salute. Niente di nuovo, direte voi. La solita storia che un’alimentazione sana e uno stile di vita altrettanto sano contribuiscono a farci sentire generalmente meglio. Tutto […]

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Dimagrire bevendo caffè verde?

La verità sull’ultima moda dimagrante Quest’estate sta impazzando sul web e nelle erboristerie l’acquisto di prodotti a base di caffè verde, i chicchi crudi non tostati, perché ritenuti potenti “brucia grassi”. In realtà l’ultima promessa del dimagrimento facile nasconde non pochi dubbi sulla sua concreta efficacia. A scoprirlo sono stati dei ricercatori della University of […]

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Donazione di Ovociti

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Donazione di Ovociti

Un sogno da vivere all’estero L’ovocito (detto anche ovocita, oocito o oocita) è la cellula germinale femminile che viene prodotta durante il processo denominato “gametogenesi”. Esistono purtroppo dei casi in cui gli esami clinici di una donna mostrano che non produce ovociti o che ne produce in scarsa quantità o qualità, per questo motivo si […]

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Acqua: i limiti sono salutari?

Parola agli esperti Dott.ssa Valentina Alfonsi Manager Eco-Logic Dopo tanta confusione sulla definizione di acqua potabile in questi ultimi anni, centinaia di persone continuano a farsi la stessa domanda: l’acqua del rubinetto si può bere? Cerchiamo di fare chiarezza. Con la Direttiva Europea 98/83/CE, recepita in Italia solo nel 2001, l’Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) […]

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Il futuro è vegano

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Il futuro è vegano

Nel 2040 il 90% delle proteine apportate nel nostro organismo saranno di origine vegetale. Per costrizione e non per scelta Soli due decenni e il 65% della popolazione umana diventerà vegetariana o vegana.  Non si tratterà di una scelta etica ma di una costrizione dovuta a condizione naturali. La notizia arriva dal comitato scientifico di […]

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La Dieta Sukkar

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La Dieta Sukkar

Ultimo trend in fatto di dimagrimento Silvia Petrianni La Dieta Sukkar non è l’ultimo trend in fatto di dimagrimento ma il risultato di anni di ricerca da parte del Professor Samir Sukkar, che alle spalle ha un’esperienza pluridecennale in fatto di alimentazione e malnutrizione, in particolare collegate a due delle patologie più diffuse nella società […]

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Noci di Macadamia, elisir di lunga vita

Una piccola noce commestibile ricca di sostanze nutritive Maurizio Bruera Originarie dell’Australia, le noci di Macadamia sono, tra i semi oleosi, quelli con più alto contenuto di acidi grassi monoinsaturi (quindi preziosi per il nostro benessere): ben il 70%. Dolci, deliziose e molto saporite, vengono utilizzate in cucina per accompagnare secondi di carne o per preparare […]

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La lotta contro il tumore al seno inizia a tavola

Melograno, mirtilli, cannella, funghi bianchi ed estratti di semi d’uva aiutano a prevenire una delle malattie più temuta dalle donne   Stefania Saralli     Una corretta alimentazione fa rima con prevenzione. E se la malattia imputata è niente di meno che il tumore al seno – un termine che fa accapponare la pelle al […]

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La depressione finisce con una crostata

Emma Thomas è l’ideatrice del progetto Depressed cake shop che sta prendendo piede nel Regno Unito Stefania Saralli È un mix tra una seduta dallo psicoterapeuta e un corso di cucina. Si chiama Depressed cake shop, un progetto sorto sulla scia della verificata impressione che l’infelicità si possa battere anche attraverso gli alimenti. Certo, in […]

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