LA TERZA EDIZIONE DEL FUSION DUE GIORNI A TUTTO FRISBEE SULLE SPIAGGE DI ANZIO CON LE SPETTACOLARI ACROBAZIE DEI CAMPIONI DI ULTIMATE E FREESTYLE Ritorna l’evento sportivo che vede protagonista il frisbee. Stiamo parlando del Fusion, giunto alla sua terza edizione. L’Ultimate (comunemente chiamato Ultimate Frisbee) nasce alla fine degli anni ’60 negli Stati Uniti […]

Oggi è diffusa in 36 paesi al mondo, e conta oltre 18 000 istruttori formati per insegnarla, Zumba è la nuova frontiera del fitness Sei pronto a divertirti per tenerti in forma? Il programma Zumba non è altro che questo. È un programma di fitness e danza brucia-calorie, divertentissimo, efficace, facile da seguire, ispirato ai […]

Il T-Bow entra in palestraE’ un’evoluzione del comune step, ma con potenzialità allenanti molto complete. Amanti del fitness c’è un nuovo attrezzo in palestra! Si chiama T-Bow ed è un’evoluzione del comune step, ma con potenzialità allenanti molto complete. E’ una pedana in plastica rigida, di forma rettangolare e arcuata, con una faccia concava e […]

COME DIVENTARE SUB Ami sentirti senza peso e galleggiare in un’altra dimensione piena di colori, vita e silenzi che parlano? Allora dei scoprire il modo subacqueo! Il Mondo è costituito per il 70% da una massa liquida, le grandi masse oceaniche, i mari, esattamente come il corpo umano composto per un terzo da acqua. L’acqua […]

Nuova Area Fitness al Campus Primavera La “Palestra Campus” è stata realizzata a pochi passi dalla piscina E’ stata inaugurata l’area interamente dedicata al fitness nel Campus Primavera di Aprilia, in via delle Valli. Alle attività del centro sportivo diretto da Carmine De Angioletti se ne aggiungono altre, dunque, con l’obiettivo di sempre: quello di […]

E’ stata inaugurata una manciata di giorni fa l’area interamente dedicata al fitness nel Campus Primavera di Aprilia, in via delle Valli. Alle attività del centro sportivo diretto da Carmine De Angioletti se ne aggiungono altre, dunque, con l’obiettivo di sempre: quello di offrire a tutti la possibilità di scegliere tra mille attività. Dal nuoto […]

La disciplina erede del Pilates comoda pratica e sempre più trendy. Se siete in cerca di una disciplina davvero completa, che metta in moto contemporaneamente tutta la muscolatura e le articolazioni, declinazioni potenzialmente infinite a seconda degli obiettivi; Kinesis è ciò che fa per voi. Il principio di base di Kinesis è il noto allenamento […]

NEOMAMME IN FORMA CON I PROPRI BAMBINI A Milano, ma presto anche da noi, una nuova iniziativa rivolta alle donne che hanno da poco avuto un bambino. Per conoscersi e fare movimento, quando il tempo è poco e i pensieri tanti. Rimettersi in forma dopo una gravidanza non è facile, per una mamma avere del […]